歯磨き粉って何がいいの？

歯磨き粉と言っても世の中数え切れないほどありますよね。

結局何が一番いいのか？
と思ったことありませんか？
ここでは、ココにさえ気をつけていれば歯磨き粉選びも悩まないというものを紹介。

まずは、フッ素。
それも1450ppm含まれているもの。
フッ素は根拠に基づいて効果があると言われています。

次に研磨剤ですが少ない程理想的。

最後は発泡剤。
これも少ない方が理想的。

つまり、歯磨き粉にはこの3つが大事ということですね。